Трэнажорная зала

Дадаць закладку

Трэнажорная зала – спартыўная зала, якая абсталявана рознымі сілавымі трэнажорамі, разлічанымі на прапрацоўку ўсіх асноўных цягліцавых груп чалавека, а таксама кардыётрэнажорамі. Выкарыстанне трэнажораў дазваляе выбарча ўздзейнічаць на асобныя цягліцы і цягліцавыя групы і тым самым найбольш хутка дасягаць пастаўленай мэты як у рэалізацыі задач лячэбнай фізкультуры, так і ў рамках звычайнай фітнэс-трэніроўкі.