Масаж шыатсу

Дадаць закладку

Масаж шыатсу (з японскай мовы перакладаецца як «ціск пальцамі»: палец – shi, atsu - ціск) - гэта японскі кропкавы масаж. Японскае Міністэрства аховы здароўя дало афіцыйнае вызначэнне гэтаму выгляду масажу. Паводле вызначэння, шыатсу з'яўляецца метадам лячэння, які можа падтрымліваць і паляпшаць здароўе чалавека і пазбаўляць яго ад розных захворванняў.
Шыатсу мае досыць шырокі дыяпазон уздзеяння. Масаж прызначаны не для лячэння захворванняў, а для стымуляцыі ахоўных сіл арганізма. Гэта спалучэнне націскання пальцамі на вызначаныя кропкі цела з уздзеяннямі далонню, локцем, перадплеччам і каленам, якія размінаюць і выграваюць: пры гэтым пацыент з дапамогай майстра прымае спецыяльныя позы - для поўнага паслаблення і адкрыцця энергетычных каналаў. З пункту гледжання фізічнага ўздзеяння, сеанс шыатсу можна параўнаць з трэніроўкай у фітнэс клубе. Усе ўздзеянні ў шыатсу ажыццяўляюцца ў згодзе з рытмам дыхання пацыента. Як правіла, пачынаюць са спіны, затым прапрацоўваюць ногі, рукі, жывот, грудзь, шыю і галаву. Сеанс доўжыцца ад трыццаці хвілін да гадзіны. Для ўздзеяння на кропкі масажыст ніколі не выкарыстоўвае сілу рук - толькі вага ўласнага цела. Працягласць націску звычайна можа змяняцца ў дыяпазоне ад аднаго да трох удыхаў-выдыхаў пацыента. Уздзеянні павінны быць рытмічнымі. Манатонная работа супакойвае пацыента і паслабляе. Націск на кропкі вырабляюць павольна і далікатна, а адпускаюць рэзка. Масаж шыатсу робяць праз матэрыю, паколькі націск на кропку павінен быць выразным. Калі націскаць непасрэдна на скуру, потавыя і лоевыя залозы пачнуць вылучаць свае сакрэты, так што цела стане слізкім, і работа спецыяліста моцна ўскладніцца. Пры правільна праведзеным сеансе ў пацыента ўзнікае пачуццё цяпла, дрымотнасці з наступным адчуваннем лёгкасці і энергіі.