Массаж шведский

Добавить закладку

Массаж шведский - техника массажа, которая объединяет в себя классические массажные техники Древней Греции, Рима и Китая. Применение шведского массажа предполагает использование методик поглаживания, растирания, разминания и усиления двигательной активности. Однако все эти приемы проводятся на более глубоком уровне, с усилием. Основной упор на сеансе шведского массажа, массажист делает на применение приемов растирания, что позволяет достигать уменьшения плотности тканей, растяжения мышечных волокон. Использование движения направлено на увеличение подвижности суставов.
Шведский массаж начинают с области спины, шеи, потом массируют конечности, завершается массаж поглаживаниями головы и лица. Последовательность движений рук массажиста повторяет ход крови по венам – от ступней ног и кистей рук до ягодиц и плеч. Растирающие движения суставов осуществляют со значительным давлением для того, чтобы «разбить» возможные накопления в этой области. Растирания переменяют с активными поглаживающими движениями, направляющими частички разложенных накоплений к крупным лимфатическим узлам и сосудам. Подобное растирание длится в течение достаточно долгого времени. Группы мышц, напротив, поглаживают очень аккуратно. Для техники шведского массажа характерно поглаживание в две стоны ладонью руки. Все движения в шведском массаже делаются медленно. Искусство массажиста состоит в том, чтобы, переходя от одного приема к другому, не отрывать руки от тела пациента. В завершении сеанса шведского массажа пациент засыпает глубоким спокойным сном на 15 минут.
Шведский массаж рекомендован при больных суставах, для регенерации после травм и хирургических операций, а также для лечения стресса и расстройств сна.