Велопрогулка

Добавить закладку

Велопрогулка - аэробная физическая тренировка, благодаря которой укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, увеличивается выносливость организма, происходит снижение веса. Велотренировка ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, регулирует дыхание, способствует сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса, улучшает отток венозной крови и лимфаток, которые затруднены в проблемных зонах при целлюлите. Обогащенная кислородом кровь активизирует обмен веществ в каждой клетке и приводит к омоложению организма.