Hemi-упражнения

Добавить закладку

Hemi-упражнения — это технология слухового восприятия, разработанная и запатентованная Робертом А. Монро. Данная технология позволяет человеку простым способом извлекать пользу из изменённых состояний сознания. Во время упражнений участники добровольно прослушивают набор сложных аудиоритмов, в комбинации с музыкой и различными видами шума, выполняя при этом определённый вид концентрации. В большинстве случаев упражнения включают в себя дыхательные упражнения, направленную релаксацию, внушение и визуализацию. Области применения Hemi-упражнений варьируют от релаксации, медитации, снятия стресса, боли, улучшения качества сна, укрепления общего состояния и восприимчивости к обучению до усиления творческой активности, интуиции, дальновидения, телепатии и внетелесных переживаний .